艾 灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷或艾条，熏烤人体的穴位以达到治病保健的一种疗法。

艾灸作用

1、温经散寒：灸法是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的产后身痛、经久的关节疼痛、痹证、腹泻、女性盆腔炎等疾病，效果甚为显著。

2、行气通络：灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用扭挫伤、癃闭、不孕症、男性性功能障碍、痛经、月经过少、月经不调等，

3、升阳举陷：由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，可以起到扶阳固脱，升提固摄的作用，可治疗子宫脱垂，阴道壁膨出，产后子宫复旧不良、脱肛、胃下垂、久泄久痢、崩漏、滑胎等。

4、拔毒泄热：灸能散寒，又能清热，对机体原来的功能状态起双向调节作用。

5、防病保健：艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一。关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能调整和提高人体免疫机能，增强人的抗病能力。特别是女士，艾灸此三个穴位后，神清气爽，容光焕发，全身特别是小腹部十分舒畅（此种感觉一般要连续灸半个月后才明显）。灸足三里可以预防中风。另外，灸足三里、中脘，可使胃气常盛。灸关元、气海能有预防男女更年期的保健之功。

6、美容：（1）脸上长痘的女性（2）脸上长有黄褐斑的女性，体质严重偏于酸性（3）过度肥胖的女性，艾灸都有很好的效果。

艾灸不光适合成人，更适合儿童。儿童艾灸可以健脑宁神，促进大脑发育，健全小儿神经系统，增加智力，长“个子”，宣通肺气，增加食欲，提高机体抗病能力。