为了更好地帮助孕妈妈调节孕期焦虑情绪，减轻心理压力，促进孕妈妈身心健康，让孕妈妈愉悦舒适地度过孕期每一天，8月19日，滕州市妇幼保健院孕妇学校举办了孕妈妈团体沙盘活动。

本次活动分为两个部分，第一部分是手工缝制包被活动，包被是宝宝最贴身的衣物，由孕妈妈亲手缝制的包被将更加有意义，慈母手中线，孕妈妈们的一针一线传递着对孩子的爱与期盼。缝包被不但让孕妈妈们亲手给即将到来的宝贝准备了一件独一无二的礼物，还提高了孕妈的动手能力，有助于心情平和，从一定程度上也有益于宝宝的胎教。

活动第二部分，28位宝妈走进心理沙盘室，参加心理卫生科韩建兰主任的专题授课。韩主任向孕妈妈们介绍了孕期心理沙盘的意义和作用,在老师的指引下，孕妈妈们精心挑选自己喜欢的沙具，并根据自己想象中的样子进行随意的摆放，在摆放的过程中积极地表达了自己的感受和情绪，同时也把无形的心理世界创造性地展现出来。根据孕妈妈们提出的问题和沙盘展现的内心世界，韩主任耐心地倾听和陪伴，并给予一对一的解答和作品解析。

通过沙盘游戏体验，孕妈妈们得到了有效的情绪调节，也为她们在不久的将来担任妈妈的角色提供了积极的帮助。