为加强孕产期心理保健工作，提升孕产期女性的心理保健意识，帮助孕妈妈调节孕期焦虑情绪，8月19日上午9点，滕州市妇幼保健院举办孕妈妈团体沙盘活动，26位孕妈妈应邀参加活动。

 活动中，滕州市心理关爱志愿服务队成员、滕州市校外未成年人心理辅导站“妇幼护苗”心理健康服务志愿者、我院心理卫生科副主任韩建兰为孕妈妈们讲授了一堂《如何自我关爱，降低产后抑郁发生》的专题课程，向孕妈妈们介绍了沙盘游戏的意义及作用，并指导孕妈妈们在完全放松的状态下进行沙盘游戏体验。她们分别拿取两个沙具代表现在的自己和产后的自己，评估了自己在孕期对自我的认可程度，对产时、产后有可能发生的疼痛应激、体型变化、角色增加和认同等问题进行探讨，韩主任根据孕妈妈们提出的问题和沙盘展现的内心世界，耐心地倾听和陪伴，并给予一对一的解答和作品解析。通过沙盘游戏体验，孕妈妈们得到了有效的情绪调节，也为她们在不久的将来担任妈妈的角色提供了积极的帮助。‍

沙盘游戏应用非语言象征方式让游戏者走进潜意识，与心灵对话，打开心结，梳理情绪，对于孕产妇不良情绪的疏导有着明显的效果。滕州市妇幼保健院心理卫生科将“妇幼护苗”关口前移，为孕妈妈们建立一个交流沟通的平台，提供一种“安全、自由、受保护的空间”，让她们成为美丽、幸福的宝妈妈，成就更好的自己。